Kraftschöpfen für Weihnachten

Die­ses Jahr gibt es wie­der einen Advents­ka­len­der mit Übun­gen, um in die Ruhe und Gelas­sen­heit zu kom­men und zu blei­ben. Was hältst du davon, dir die­ses Jahr ein Geschenk zu machen?Einen beson­de­ren Advents­ka­len­der (1. bis 19. Dezem­ber): In Gemein­sam­keit und Selbst­wert­schät­zungsich auf das Fest der Lie­be vor­be­rei­ten Ent­span­nungs­übun­gen:  3 x 5 Abende…