Gesunde Augen – Besser Sehen

Wie oft höre ich jeman­den sagen, dass man sich damit abfin­den muss, wenn die Augen bezie­hungs­wei­se das Seh­ver­mö­gen nach­lässt. Das muss nicht sein!

Es gibt ver­schie­de­ne Wege aus dem Dilem­ma! Mit der rich­ti­gen Ernäh­rung kann man etwas bewe­gen, aber nur etwas.

Wir müs­sen unse­ren Blick wei­ten – das ist wört­lich zu nehmen.
Die Augen­mus­keln wer­den trai­niert über geziel­te Ent­span­nung und Bewegungen.
Die Kon­zen­tra­ti­ons­fä­hig­keit wird verbessert.
Der gesam­te Kör­per wird in sei­ner Funk­ti­ons­wei­se gestärkt.