Natur Taiji – Taiji Ball

In den Übun­gen wird der Fokus auf den Aus­gleich der Gegen­po­le gelegt. Sie wer­den, eben­so wie in den ande­ren Kur­sen, von innen nach außen geführt. Die Bewe­gun­gen sind aber dyna­mi­scher, trotz­dem kön­nen sie gege­ben­falls auch im Sit­zen aus­ge­führt werden.

Natur Tai­ji ist eine Heil­me­tho­de für Kör­per, Geist und See­le. Natur Tai­ji unter­stützt die Kör­per­funk­tio­nen. Daher kön­nen Ihre Selbst­hei­lungs­kräf­te gestärkt wer­den. Sie füh­len sich zufrie­de­ner und aus­ge­gli­che­ner und kön­nen über mehr Ener­gie verfügen.

Tai­ji Ball ist für jeden geeig­net – mit oder ohne Erfah­run­gen mit Tai­ji Ball oder Zhi­neng Qigong. Aus­ge­nom­men sind die­je­ni­gen, bei denen die Beweg­lich­keit der Wir­bel­säu­le oder Gelen­ke stark ein­ge­schränkt ist.