Das Konzept
Online Gruppe für MS Erkrankte
MS ist ein großes Thema und betrifft mehr Menschen, als in der öffentlichen Meinung wahrgenommen wird. Das stelle ich immer mehr fest. In meinen Gruppen sind immer öfter Erkrankte. Dass sie mit anderen zusammen lernen und üben, ist kein Nachteil. Ich kann mir aber auch gut vorstellen, dass einige Betroffene…
Zhineng Qigong und Multiple Sklerose (MS)
MS wird auch die Krankheit mit den 100 Gesichtern genannt. Wer also daran erkrankt, braucht oft sehr viel Kraft und Geduld, bis er allein nur diese Diagnose erhält. Viele verzweifeln darüber: wenn die Erstellung der Diagnose so schwierig ist, wie sieht es dann mit einer brauchbaren Therapie aus?! Richtig erkannt.…
Praktische Tipps zur Corona-Prophylaxe
Heute möchte ich ein ganz grundsätzliches Thema ansprechen: Hygiene. In dieser Zeit ist sie ein Grundpfeiler im Schutz vor einer Ansteckung mit Corona. Bislang haben wir uns immer gut die Hände desinfiziert. Mein Tipp dazu: Wenn wir richtige, normale Seife zum Händewaschen nehmen, ist das gesünder für die Haut und…
Entspannen – Entgiften – Immunaufbau mit Zhineng Qigong
Diese einengende Zeit geht irgendwann zu Ende. Der Sommer kommt auch in absehbarer Zeit. Das ist sicher! Bis dahin heißt es nicht nur durchhalten. Nein: Besser ist, die Zeit zu nutzen und sich gut aufzustellen. Das gelingt besonders gut, wenn wir die 3 wichtigen Schritte beachten: Stress abbauen – entspannen –…