Kurse und Seminare

Die monat­li­che Über­sicht der Kur­se und Semi­na­re fin­den Sie im Kalen­der.

 

Kur­se
Zum Erler­nen und Üben der Bewusst und Gesund Metho­de / Zhi­neng Qigong füh­re ich all­ge­mei­ne wöchent­li­che Kur­se durch. Um in den Genuss des Erfolgs zu gelan­gen, ist ein regel­mä­ßi­ges Trai­ning not­wen­dig. Mit Hil­fe einer Übungs-CD von nur 30 Minu­ten ist eine Zen­tral­übung leicht zu prak­ti­zie­ren. Die Übun­gen sind auch gut in das all­täg­li­che Leben zu integrieren.

Semi­na­re
Das Ver­tie­fen der Kur­se fin­det in Semi­na­ren statt. Die Theo­rie und genaue Aus­füh­rung wird im ers­ten Schritt in Wochen­end­se­mi­na­ren erlernt.

Ein­zel­sit­zun­gen
In Ein­zel­sit­zun­gen kön­nen spe­zi­el­le The­men (Trau­ma­ta, chro­ni­sche Schmer­zen o.ä.) bear­bei­tet werden.

Inten­siv­wo­chen
Das Ange­bot Inten­siv­wo­chen rich­tet sich beson­ders an die­je­ni­gen, die mit der Bewusst und Gesund Metho­de / Zhi­neng Qigong eine Krank­heit über­win­den möch­te. Im häus­li­chen Umfeld ist die Gefahr sehr groß, schnell wie­der in die alt­ge­wohn­ten Pfa­de zu ver­fal­len. Es bleibt bei dem guten Vor­satz. Das hilft aber nicht wirk­lich. Es besteht die Mög­lich­keit, für eini­ge Zeit (1 oder mehr Wochen) zu kom­men, um inten­siv Zhi­neng Qigong zu erler­nen und zu üben. So kann ein neu­er Tages­rhyth­mus auf­ge­baut wer­den, der spä­ter Zuhau­se in den All­tag inte­griert wer­den kann. Nur mit regel­mä­ßi­gem, inten­si­vem Trai­ning kommt man auf sei­nem Loch her­aus. Anfra­gen gern über das Kon­takt­for­mu­lar.

Aus­bil­dung
Dar­über hin­aus bie­te ich die Aus­bil­dung zum Zhi­neng Qigong Lehrer*in an.

 

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