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Monat­lich Wöchent­lich Täg­lich Lis­te

Mai 2023

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Grund­kurs Bewusst und Gesund
18:15 – 19:15
Die Basis­be­we­gun­gen des Zhi­neng Qigong in Kom­bi­na­ti­on mit bewuss­ter inne­rer Aus­rich­tung wer­den erlernt und geübt. Alte Mus­ter kön­nen erkannt und über­wun­den und neue Beweg­lich­keit gewon­nen wer­den. Der Kurs ist geeig­net für alle, die für sich gut sor­gen und unab­hän­gig sein wol­len.  Kurs buc , …
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Ent­span­nungs­the­ra­pie
18:00 – 19:00
Rich­tig ent­span­nen heißt:Kon­tem­pla­ti­on – Resi­li­enz – Trans­for­ma­ti­on Umgangs­sprach­lich wird unter Ent­span­nung meis­tens nur ein Her­un­ter­kom­men, in Abstand gehen ver­stan­den. Wenn wir genau hin­se­hen, ist es aber nur eine Ablen­kung. Wir kann man in die Ruhe und in die Mit­te kom­men, wenn man sich z.B , …
Natur Tai­ji – Tai­ji Ball
19:30 – 20:30
In den Übun­gen wird der Fokus auf den Aus­gleich der Gegen­po­le gelegt. Sie wer­den, eben­so wie in den ande­ren Kur­sen, von innen nach außen geführt. Die Bewe­gun­gen sind aber dyna­mi­scher, trotz­dem kön­nen sie gege­ben­falls auch im Sit­zen aus­ge­führt wer­den. Natur Tai­ji ist eine Heil­me­tho­de für Körper, , …
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