Monatlich Wöchentlich Täglich Liste
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- 30Grundkurs Bewusst und Gesund18:15 – 19:15
Die Basisbewegungen des Zhineng Qigong in Kombination mit bewusster innerer Ausrichtung werden erlernt und geübt. Alte Muster können erkannt und überwunden und neue Beweglichkeit gewonnen werden. Der Kurs ist geeignet für alle, die für sich gut sorgen und unabhängig sein wollen. Kurs buc , … - 31Entspannungstherapie18:00 – 19:00
Richtig entspannen heißt:Kontemplation – Resilienz – Transformation Umgangssprachlich wird unter Entspannung meistens nur ein Herunterkommen, in Abstand gehen verstanden. Wenn wir genau hinsehen, ist es aber nur eine Ablenkung. Wir kann man in die Ruhe und in die Mitte kommen, wenn man sich z.B , …Natur Taiji – Taiji Ball19:30 – 20:30
In den Übungen wird der Fokus auf den Ausgleich der Gegenpole gelegt. Sie werden, ebenso wie in den anderen Kursen, von innen nach außen geführt. Die Bewegungen sind aber dynamischer, trotzdem können sie gegebenfalls auch im Sitzen ausgeführt werden. Natur Taiji ist eine Heilmethode für Körper, , … - 1
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